Flytting handler om at folk endrer bosted, enten innenfor samme kommune, mellom kommuner eller over landegrenser. Flyttemønstre påvirkes av mange faktorer, som arbeid, utdanning, boligpriser, familie og livsfase. Unge voksne flytter ofte til byer for studier og jobb, mens barnefamilier gjerne søker mer plass og bedre oppvekstvilkår. Eldre flytter sjeldnere, men noen velger å flytte nærmere familie eller tilpassede boliger.

Flytting har stor betydning for befolkningsutviklingen i ulike områder. Noen kommuner opplever vekst gjennom tilflytting, mens andre mister innbyggere og får utfordringer med å opprettholde tjenester. På nasjonalt nivå har inn- og utvandring stor innvirkning på hvor raskt befolkningen vokser.